中藥怎么配制瘦身瘦腿茶

　　茶文化在中國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的，而對(duì)于減肥一族來說，合理的飲用中藥制劑茶，可以起來消脂瘦腿的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹中藥瘦腿方法，歡迎閱讀。

　　中藥瘦身瘦腿茶：三葉茶

　　材料：食醋3～5cc、茶葉3g

　　做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。

　　中藥瘦身瘦腿茶：昆藻茶

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。

　　中藥瘦身瘦腿茶：陳皮車前草茶

　　材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

　　做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

　　中藥瘦身瘦腿茶：雙花飲

　　材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個(gè)

　　做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

　　中藥瘦身瘦腿茶：.減肥健身茶

　　材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀

　　做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。

　　中藥瘦身瘦腿茶：山楂糕(消脂肪、塑身材)

　　材料：食醋3～5cc、茶葉3g

　　做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。