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學生自制力差,該如何提高學習自制力?

時間: 智鵬1205 分享

  對于學生來說,身邊存在很多有誘惑,有手機、電腦、電視、游戲還有一顆好奇愛玩的心,所以自制力非常重要,沒有自制力的學生很難在學習上逆流而上,那么我們自制力差要怎么克服呢?下面小編簡單的說說吧!

作者 | 紙盆

  1、按照計劃執(zhí)行

  很多學生在學習前都有制定學習計劃,我們可以按照自身的情況制定一個適合自己的學習計劃,然后堅決的按照計劃實行。如果沒有學習計劃,那么學習就一切隨心,想到要學習什么就學習什么,但是突然不想學習了也就沒有約束了。而學習計劃既是一種約束,當然也能提高我們的學習效率。

  2、馬上行動

  很多學生都有拖延癥的毛病,班里可以半小時干完的事情,硬生生拖了一小時才干完,所以我們要試著去逼迫自己改掉拖延癥這個毛病,做事要雷厲風行,想要看電視玩手機,我們可以定一個規(guī)矩,作完作業(yè)再去看就行了。

  3、勞逸結合

  如果讓人長時間學習,相信很少人能堅持下去,學習起來的效率也不高,所以要學會勞逸結合,學習一段時間,要定下一點時間休息一下,或者干其他事情,然后再來學習,這個時間設置就要根據(jù)自身情況來設定了。

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