艾滋病恐懼癥是一種心理疾病，患者一直覺得自己可能患了艾滋病，逐漸發(fā)展成一種病態(tài)。艾滋病恐懼癥的表現有哪些?下面學習啦小編馬上就告訴大家艾滋病恐懼癥的表現。

　　艾滋病恐懼癥的表現

　　1、強迫癥狀

　　有一些艾滋病恐懼癥者,他們反復思考艾滋病的有關癥狀或曾經發(fā)生過的一些行為——強迫思維,反復檢查身體上的可疑體征(如淋巴結腫大等)——強迫動作,甚至對一些常人根本不關心的細節(jié)都反復琢磨,認為可能感染了艾滋病。

　　2、疑病癥狀

　　艾滋病疑病癥狀者往往具有過度執(zhí)拗、要求過度精確及過分堅持的人格特性。他們常常錯誤地把心理恐懼所引起的一些自主神經癥狀,認定為艾滋病的癥狀,每次看醫(yī)生后,在陰性檢查結果和醫(yī)生細致解釋后,心理負擔可得到暫時的解脫。但沒過多久,新的疑慮再次產生,使其不得不再次到醫(yī)院要求檢查。

　　3、恐病癥狀

　　對艾滋病有恐病癥狀的人多性格脆弱,聽到一些有關艾滋病的信息報道就感到恐慌。在他們的腦海里,艾滋病的傳染性和流行性被錯誤地夸大了,他們甚至懷疑身邊的每一位人都可能是艾滋病感染者,每一個物品都可能帶有艾滋病病毒,擔心身邊的人會把艾滋病病毒傳染給自己。

　　4、抑郁癥狀

　　艾滋病恐懼癥者在發(fā)生高危行為后,自覺對不起父母或妻兒,同時又擔心感染艾滋病病毒。在這種雙重壓力下,他非常容易出現一些疲乏無力、肌肉酸痛及腹瀉等一些軀體癥狀。這更加了他對感染艾滋病的恐懼,使他陷入深深地自責當中,甚至想到自殺。

　　艾滋恐懼癥的產生原因

　　1、恐艾者對HIV/AIDS相關的知識了解甚少,或一知半解。

　　2、社會上對艾滋病的不恰當的形容,給人們造成了沉重的心理壓力;三是少數人的過度恐懼與其個性和不健康的心理狀態(tài)有關。

　　解除艾滋恐懼癥的方法

　　1、以接納的態(tài)度學習新知識,了解HIV/AID的基本常識,包括HIV-1的傳播途徑和發(fā)病機理以及相關知識。

　　2、規(guī)范個人行為,遵循防護HIV傳播的普遍規(guī)律,包括避免高危性行為、遠離毒品等。

　　3、如確實發(fā)生了高危行為,懷疑自己有被感染HIV的風險時,應到各級疾控機構HIV/AID自愿咨詢檢測工作室向專業(yè)人士尋找?guī)椭?有經驗的咨詢員會為你提供可參考的建議和/或意見,對減輕恐懼感會有一定作用;同時在國家批準的機構進行HIV抗體檢測,明確是否真的感染了HIV。

　　4、與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼,也是有效緩解內心恐懼的方法之一。

　　5、分散注意力,如緊湊安排每天時間,參加體育鍛煉、朋友聚會,學會自我放松方法。

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