全運(yùn)會體操比賽視頻
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全運(yùn)會體操比賽視頻
廣播體操是一項(xiàng)廣為人知，練習(xí)者眾多的體育運(yùn)動。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的全運(yùn)會體操比賽視頻，供大家參考。
全運(yùn)會體操比賽視頻教程 第二套廣播體操的簡介
動作素材多，音樂節(jié)奏性強(qiáng)。新廣播體操在保持基本體操特征的基礎(chǔ)上，吸納了健美操、舞蹈和其它體育項(xiàng)目的素材。動作方向變化多，節(jié)奏跳躍性強(qiáng)
如新操里加入了一些現(xiàn)代體育項(xiàng)目技術(shù)動作，如自由泳的手臂劃行動作、武術(shù)沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作，以及跳躍移動等。既增加了動作的幅度，又提高了學(xué)生練習(xí)的興趣，使學(xué)生的做操主動性有所增強(qiáng)。鍛煉實(shí)效性強(qiáng)。各套操每一節(jié)雖有則重的活動部位，但基本涵蓋了上下肢的動作，使全身各部位都能得到適宜的鍛煉。
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