愛(ài)情的12大保健功效

　　愛(ài)情對(duì)人的保健功效不少，下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下愛(ài)情的12大保健功效，歡迎大家閱讀。

　　愛(ài)的保健功效1：降低男性中風(fēng)危險(xiǎn)。

　　單身男性比已婚男性30年內(nèi)發(fā)生致命中風(fēng)的幾率高出64%;婚姻失敗的男性比婚姻幸福的男性出現(xiàn)致命中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也高出64%。

　　愛(ài)的保健功效2：改善心理健康。

　　幸福愛(ài)情可使男性身體更健康，使女性心理更健康。這與愛(ài)情或婚姻提高社會(huì)認(rèn)可度不無(wú)關(guān)系。

　　愛(ài)的保健功效3：降低壓力激素。

　　已婚者及熱戀者在遇到壓力時(shí)，其體內(nèi)壓力激素的水平比其他人更低。

　　愛(ài)的保健功效4：減少疼痛。

　　愛(ài)情可使人的尾狀核、伏隔核、外側(cè)眶額皮層、背外側(cè)前額葉皮層等大腦獎(jiǎng)賞處理區(qū)更活躍，從而緩解人們對(duì)疼痛的感知。

　　愛(ài)的保健功效5：降低血壓。

　　美國(guó)楊百翰大學(xué)朱莉安·霍爾特·倫斯塔德教授完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與單身者相比，婚姻幸福者24小時(shí)血壓水平平均低4個(gè)點(diǎn)。

　　愛(ài)的保健功效6：讓人更快樂(lè)。

　　熱戀或已婚參試者大腦獎(jiǎng)賞區(qū)域活躍程度與吸食可卡因之后的大腦活動(dòng)程度極為相似，這表明熱戀及幸福婚姻可提高欣快激素多巴胺水平。

　　愛(ài)的保健功效7：誘發(fā)更多“愛(ài)情荷爾蒙”。

　　熱戀男女相互擁抱、接吻等親密接觸會(huì)顯著提高雙方的大腦欣快激素催產(chǎn)素水平。催產(chǎn)素通常在墜入愛(ài)河時(shí)比較活躍，因此又被稱為“愛(ài)情荷爾蒙”。

　　愛(ài)的保健功效8：延年益壽。

　　單身男女早亡風(fēng)險(xiǎn)分別比已婚男女高出32%和23%，單身者平均死亡年齡早10年。

　　愛(ài)的保健功效9：減少慢性病危險(xiǎn)。

　　與離婚或喪偶者相比，婚姻幸福者罹患各種慢性疾病的危險(xiǎn)相對(duì)更低。

　　愛(ài)的保健功效10：提高睡眠質(zhì)量。

　　婚姻幸福的女性比婚姻不幸的女性睡覺(jué)更香甜。前者比后者晚上得到充分睡眠的幾率高10%。

　　愛(ài)的保健功效11：提升性愛(ài)數(shù)量和質(zhì)量。

　　已婚者性愛(ài)次數(shù)比單身者更多，性愛(ài)質(zhì)量也更高。性愛(ài)有助于增強(qiáng)免疫力，降低血壓，甚至可提高性欲。

　　愛(ài)的保健功效12：增強(qiáng)幸福感。

　　婚后第一年幸福度會(huì)大幅提升。即使數(shù)年之后，已婚者幸福感也依然超過(guò)單身者。