開學軍訓前的演講稿
九月開學了，來的新的校園，新的開始，接下來就是軍訓，那么關(guān)于軍訓的演講稿要說什么呢?下面是小編為大家收集關(guān)于開學軍訓前的演講稿，歡迎借鑒參考。
開學軍訓前的演講稿
首先，同學們要以飽滿的熱情和敢于吃苦的精神全身心地投入到軍訓中。通過軍訓，努力學習掌握軍事理論和技能，增強身體素質(zhì)，增強國防觀念，為將來建設祖國、保衛(wèi)祖國打下堅實的基礎。保衛(wèi)釣魚 島不要空喊口號。
其次，同學們要服從命令，聽從指揮，增強組織性紀律性。要服從教官的訓練指示，也要接受班主任和年級組老師的臨時安排。通過軍訓，養(yǎng)成文明的生活方式和行為習慣，樹立嚴格的組織紀律和集體觀念，培養(yǎng)團隊合作精神，團結(jié)互助，雷厲風行，令行禁止，攜手共進。所有的同學每天上午八點準時開始軍訓，下午三點準時開始軍訓，所以必須提前十五分鐘到場。結(jié)束的時候必須等教官離開場地之后，等待老師宣布解散的時候在離開，教官離開時候要以最熱烈的掌聲歡送。
所有學生都要參加軍訓，一個都不能少。萬一是在因為疾病請假，家長必須當面把請假的學生接回。如果確實是小病請假的，必須要跟班主任請假，然后在操場休息，絕不允許私自跑出去玩。
第三，同學們在軍訓過程中，要尊重理解教官，要虛心向教官學習，服從命令，合理解決沖突矛盾。軍訓期間體能訓練比日常跑操和體育鍛煉有較明顯增強，難免會給部分同學心理情緒造成影響。如有特殊情況與教官發(fā)生分歧，請以尊重教官為前提，克制情緒并及時與班主任聯(lián)系溝通，避免造成沖突和矛盾影響正常學習生活。
第四，著裝統(tǒng)一，注重個人衛(wèi)生
軍訓期間，同學們必須統(tǒng)一著校服，不能隨意更換便服。由于體能訓練相對強度較大，希望同學們盡量穿吸汗性好的內(nèi)衣并每天換洗以及體能結(jié)束后一定洗澡，保持個人清潔衛(wèi)生，預防疾病。
長頭發(fā)的男生，一定要忍痛割愛，理成短頭發(fā)。女生的長頭發(fā)必須要扎起來。不要讓你飄逸的秀發(fā)裹住了你前進的步伐。
一定要保持場地的衛(wèi)生，絕不能亂扔垃圾。每天訓練結(jié)束后有高二(14)班的學生負責檢拾操場垃圾。
第五，飲食注意營養(yǎng)均衡、補充水分
① 早餐非常重要，是維持上午訓練的體能保障，早餐既要保證熱量的攝入，還要注意質(zhì)量，加強營養(yǎng)，最好食用雞蛋、鮮奶并搭配各類谷物、面食。禁止空腹訓練，避免低血糖性暈厥。
?、?午餐最為重要，不宜吃得過飽、過油膩，重在保證葷素搭配，保證營養(yǎng)攝入全面，要多吃點含鈉、鉀、鈣多的食物，因為這幾種營養(yǎng)元素容易隨汗水流失，人體需要及時補充。學校的飯菜很不錯。
③ 晚餐不可忽視，與午餐同等重要。但是不能吃得太多，否則加重腸胃負擔，干擾睡眠質(zhì)量，影響次日訓練。
④ 這幾天天氣比較熱，高溫天氣加上艱苦的訓練必然導致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補充水分，應適當飲取一些淡鹽水，或葡萄糖水，即時補充缺失的鹽份，不宜只喝白開水或礦泉水。
第六，自我調(diào)節(jié)，預防疾病
?、俅蠛沽芾旌蟛灰庇诤人晕⑿菹⑵淘傺a充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。避免出汗后立即用冷水沖澡，以防出現(xiàn)頭暈、頭痛、感冒等病癥。
?、?訓練結(jié)束后不要馬上停止活動，以免肌肉收縮驟停，大量血液在肌肉組織中滯留，使腦血流量突然減少。
?、郯磿r作息，晚間要保證充足的睡眠時間和質(zhì)量。中午的午休很重要，一定要休息好。千萬不要打鬧。
?、?注意防暑、防感冒。訓練中，適量增減衣物，準備常用的降暑、感冒用藥。訓練中不要硬撐，防止意外，特別是體質(zhì)較差的同學。
⑤ 生理期女同學應適當告假休息，避免劇烈運動。
⑥ 若在訓練中出現(xiàn)任何不適，應及時報告教官，立即停止訓練，同時盡快趕到現(xiàn)場醫(yī)療點就診。醫(yī)療點就在主席臺下方的體育器材室。
第七，遵守軍訓場地秩序，避免物品的遺失，不得將貴重物品(照相機、首飾、手機、銀行卡和現(xiàn)金等)帶入軍訓場地。各班班主任和班干部要搞好后勤服務工作，貴重物品要有專人看管。
第八，教官是有嚴格的紀律要求的，他們不允許接受同學們的任何禮物，也不允許和同學們私下聯(lián)系。如果你愛教官，請不要把你的手機號，qq號告訴教官，請不要難為教官。好好訓練就是對教官最好的愛。
同學們，軍訓是學習，軍訓是磨練，軍訓是收獲，軍訓是考驗。我衷心希望每一位參訓同學倍加珍惜這短暫而意義深刻的軍訓生活，以高昂的斗志、飽滿的熱情投入到軍訓中去!要充分利用軍訓的難得機會，自覺磨練、戰(zhàn)勝自我，經(jīng)受住來自心理、體質(zhì)、意志的諸多考驗，增強承受困難和挫折的勇氣，為自己高中生活的華彩樂章奏響激越昂揚的凱歌。
高中開學軍訓演講稿
帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。
在幾天的軍訓里面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會在心里拼命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結(jié)束后，我的心情總是很高興的，因為我能靠著自己的毅力堅持到了最后。
正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過去檢查，發(fā)現(xiàn)有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后，我們?nèi)矶际菨裢傅牧恕?/p>
軍訓在辛苦訓練之余，也有許多有趣的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過程才是關(guān)鍵。在拔河中我們學會了團結(jié)，學會了互相鼓勵加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。
時間如流水般流去，五天的軍訓轉(zhuǎn)眼就成了回憶。回想著這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，盡管最后并沒有拿到第一名，但我們?nèi)允莿倮?，因為我們?zhàn)勝了自己!
軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水!
高中開學軍訓演講稿范文
尊敬的部隊首長、各位教官、老師們、同學們：大家好!
今天是軍訓的最后一天，我相信每個人都懷有無比激動的心情在迎接這一刻。這次高三軍訓獲得了圓滿成功，是因為學校和部隊領(lǐng)導的大力支持、全體教官的精心指導、所有工作人員認真負責、以及同學們自身的努力。在此，請允許我向全體教官和高三年級班主任表示衷心的感謝!向參加軍訓的全體高三同學致以崇高的敬意!
軍訓作為學校教育的一種特殊形式，在培養(yǎng)和提高學生素質(zhì)方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。通過軍訓，同學們不僅學到了基本的隊列知識，還學習到了人民解放軍艱苦奮斗、吃苦耐勞，勇敢頑強、堅忍不拔的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些都將告訴我們：“一個人的生命有一段當兵的歷史，一輩子也不會后悔。”并且軍人所特有的堅毅果斷、堅忍不拔、令行禁止的優(yōu)秀品質(zhì)將支撐我們成功地渡過一生。
三天來，教官們盡職盡責，以堅定的政治信念、出色的組織能力、嚴明的組織紀律和過硬的軍事素質(zhì)，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象。在訓練中，教官們言傳身教，教得認真、細致、耐心，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導、糾正，與同學們建立了深厚的友誼和融洽的軍學關(guān)系，受到了同學和老師們的稱贊和愛戴，成為全體同學學習的榜樣。在此，我建議，讓我們把最最熱烈的掌聲獻給我們最可愛的教官們!
軍訓期間，同學們能以解放軍同志為榜樣，嚴格訓練，對每一種軍姿都認真領(lǐng)會，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調(diào)一致，嘹亮的喊號聲回蕩在xx上空。盡管期間有的同學身體不適，但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，堅持訓練，保質(zhì)保量地完成了軍訓任務。通過三天的軍訓，同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，文明素質(zhì)、組織紀律性、團結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高。同學們在軍訓中的表現(xiàn)，展現(xiàn)了xx高中高三學子的精神風貌，我們相信，通過這次軍訓，對同學高三階段的學習和生活必將產(chǎn)生深遠的影響。在此，我也建議，為我們自己的成長和成熟，為我們自己的努力和進步，把掌聲獻給我們自己!
為期三天的軍訓就要結(jié)束了，但它的影響是深遠的，會在即將到來的高三生活中，以至整個一生中發(fā)揮作用。希望同學們以這次軍訓為起點，牢記以下幾點：
一、站直了，別趴下。你們是經(jīng)過軍訓的人，你們是xx高中的學子，你們應該有鋼筋鐵骨，你們應該有頑強的品質(zhì)和意志。優(yōu)秀的軍人為你們作出了榜樣。從現(xiàn)在開始，你們就應該有面對各種困難的精神準備和戰(zhàn)勝困難的勇氣。任憑前面的路上有千難萬險，只要你們真正懂得：“磨難是化了妝的幸福，你們必將勇往直前，無往而不勝。”
二、把簡單的事情做到極致就是偉大。嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，遵守學校各項規(guī)章制度，同學之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內(nèi)外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學生，爭文明班級，建文明校園，讓xx高中因你們而精彩!
三、耐得住寂寞，才能守住生命得黃金。要珍惜高三的學習生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發(fā)進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養(yǎng)成為一名政治堅定、品德高尚、知識廣博、作風過硬的優(yōu)秀的新世紀高素質(zhì)人才。希望你們把口號轉(zhuǎn)化為諾言，嚴格訓練，嚴格要求，努力學習，為校爭光!
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲對部隊的首長，向為完成軍訓任務付出艱辛勞動的教官同志們、向每天陪伴你們，無微不至地關(guān)懷著你們的班主任老師、以及為我們軍訓的圓滿成功默默無聞作出貢獻的宣傳人員、后勤人員表示衷心的感謝!
謝謝大家!
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