大學生心理健康教育現狀與對策論文

　　高校只有加強對大學生的心理健康教育,強化校園文化建設,引導大學生積極參與社會實踐,才能促進大學生健康成長,為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格的建設者和可靠的接班人。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理健康教育現狀與對策論文，希望大家喜歡!

　　大學生心理健康教育現狀與對策論文篇一

　　《當代大學生心理健康教育現狀與對策》

　　【摘要】來自社會、家庭、學校和大學生自身等多方面的因素共同影響著大學生的心理健康。高校只有加強對大學生的心理健康教育,強化校園文化建設,引導大學生積極參與社會實踐,才能促進大學生健康成長,為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格的建設者和可靠的接班人。

　　【關鍵詞】大學生 心理健康 對策

　　當代大學生是祖國的未來和民族的希望,他們的文化素養(yǎng)、專業(yè)技能和心理素質如何,將直接關系到社會主義事業(yè)的發(fā)展。黨和國家十分關注大學生的心理健康教育,高校也非常注重這項工作。因此,要積極探索大學生心理健康教育的有效途徑,有針對性地開展教育引導工作,促進大學生健康成長。

　　當代大學生的心理健康現狀

　　大學生是一個特殊的社會群體,他們處于學知識、長身體的關鍵時期。他們生長在改革開放的年代,思想活躍,富有朝氣,好奇心強,善于接受新鮮事物。由于大學生生理和心理上的特殊性,容易出現各種心理矛盾和沖突;加之當今社會競爭激烈,各種矛盾錯綜復雜,更加劇了大學生心理問題的嚴重性。大學生心理問題主要表現在環(huán)境適應、人際關系、情緒控制、學業(yè)、就業(yè)壓力等方面。

　　環(huán)境適應能力差。部分大學新生入學后難以適應新的環(huán)境。首先是生活環(huán)境變化,遠離父母的關心和照顧,自己的生活圈子尚未形成,失落感比較強。其次是學習環(huán)境變化,從中學的應試學習到大學的自主專業(yè)學習,部分學生難于適應。最后是管理環(huán)境變化,中學以班級為單位進行管理,大學則以自我管理為主,班級概念不強,許多大學新生缺乏歸屬感,感到彷徨。

　　人際關系不和諧。大學階段是大學生社會化的關鍵時期,也是思想道德品質形成、心理健康成長的關鍵時期。和諧的人際關系有利于大學生的社會化。由于受各種因素的影響,當代大學生的人際關系并不是十分和諧。主要表現為:一是以自我為中心,有時與同學的相處不和睦;二是人際交往能力和交往需求之間存在矛盾,加之缺乏人際交往經驗,大學生在與人交往的過程中經常出現各種沖突;三是人際交往的理想化,大學生在進行人際交往的過程中,常把對象、交往結果理想化,當他(她)發(fā)現情況并非如此時,就會產生猜疑、排斥等心理,甚至逃避現實,封閉自我,久而久之形成孤僻、猜疑等心理,影響到大學生的健康成長。

　　缺乏對自我情緒的控制。大學生正處于生理發(fā)育的高峰期,身體在發(fā)生重大的變化,同時心理逐漸走向成熟。在這一階段,人的心理活動十分活躍,情感豐富,但是自我情緒的控制能力較弱,情緒極易波動,思想不穩(wěn)定,極易受到外界的影響。比如有的學生因一點小小的挫折而情緒失控;有的學生因為一場考試緊張得幾天不能睡覺;有的學生因為失戀而情緒低落,無心學習,甚至個別人因此走上了不歸路。

　　學習壓力的困擾。大學生學習壓力困擾主要有兩個方面:一是學習興趣與專業(yè)的矛盾。在現有體制下,許多大學生就讀的專業(yè)并非自己理想的專業(yè),由于缺乏興趣,學習積極性不高,學習成績不理想,甚至經常不及格。這種情況加劇了他們的厭學情緒,有的學生甚至產生焦慮、自暴自棄等心理。二是對身份變換的不適應。中學時期的優(yōu)秀生都集中在大學,在同一起跑線上奔跑。有些學生由于不再是最優(yōu)秀而失落,有些學生由于刻苦努力也無法達到往日輝煌而走向了另一個極端,懷疑自己的能力,產生自卑感。

　　就業(yè)壓力的困擾。隨著高校擴招,大學畢業(yè)生的人數在逐年增加,大學畢業(yè)生的就業(yè)難度增大。大學生在就業(yè)過程中受幾種心理困擾:一是盲從心理。許多大學生缺乏對就業(yè)形勢和自身條件的認識,對職業(yè)的選擇帶有很大的盲目性,“隨大流”。二是攀比心理。在就業(yè)過程中,許多大學生喜歡與周圍的同學朋友比較,總想找到比別人更好的單位,以滿足其虛榮心。他們往往不安于現狀,經常變換工作,最后導致就業(yè)不穩(wěn)定。三是缺乏對暫時不能就業(yè)的心理承受力。由于就業(yè)形勢嚴峻,個別大學畢業(yè)生暫時不能就業(yè)是一種正?，F象,但是,部分大學生不能正確認識形勢,一旦出現暫時不能就業(yè)的狀況,就會懷疑自己的能力,從而產生自卑心理。

　　影響大學生心理健康的原因分析

　　影響當代大學生心理健康的因素很多,本文主要從社會、學校、家庭和大學生自身等方面進行分析。

　　社會方面的因素。大學生雖然是一個特殊的社會群體,但是他們不是孤立地生活于社會之外,而是受到社會各方面因素的影響。一是社會轉型時期文化和價值觀念的沖突對大學生心理的影響。隨著我國對外開放與經濟體制改革的不斷深入,社會思想潮流和生活方式日益多樣化,大學生心理也出現了多元化的發(fā)展態(tài)勢。大學生要對不同和文化和價值觀念作出判斷和選擇,難免感到茫然、疑慮、混亂。二是科學技術發(fā)展的影響。當今,大眾傳播手段越來越豐富,網絡技術日趨成熟,網絡成為當代大學生的主要信息來源和交往手段。在給大學生帶來豐富信息的同時,網絡也給大學生帶來了一些不健康的信息和負面影響。網絡中虛擬世界的交往,降低了大學生在現實生活中的交往能力,甚至使有的學生產生了厭世的思想情緒。

　　學校方面的因素。長期以來,高考制度一直是影響我國中學教育的指揮棒,雖然國家多次提出要對中小學實施素質教育,但為了提高升學率,中小學的教育依然是應試教育。中小學生的自我管理能力、人際交往能力無法得到有效的鍛煉。大學階段,一方面,由于高校擴招,師生比例過大,許多課程采用大班授課,師生交往較少、關系疏遠,教師對學生的關心和指導不夠,不能及時有效地解決學生因學業(yè)引發(fā)的心理問題;另一方面,專職輔導員和心理咨詢教師嚴重不足,輔導咨詢工作的力度不夠,大學生的心理問題難于得到及時的關注和引導,不利于學生的健康成長。

　　家庭方面的因素。來自不同家庭的大學生,因其家庭人際關系、父母教育方式、父母人格特征等不同,他們的心理特征也各有差異。如果家庭人際關系和諧,家庭教育方式民主,家庭成員之間能夠進行良好的溝通和交流,那么大學生較容易建立良好的人際關系,有利于形成健康的心理;如果家庭人際關系緊張,大學生就會學會用說謊等方式來逃避父母的責罵。如果父母的教育方式是專制嚴厲型,子女長期受到父母的責罵,就會產生叛逆、反抗等情緒;如果父母的教育方式是溺愛型,子女長期受到父母的寵愛,就不懂得關心他人,做任何事情都是以自我為中心?？傊?大學生的心理問題在很大程度上與家庭有著密切的關系,只有解決好家庭的問題,才能為大學生養(yǎng)成健康的心理提供良好的條件。

　　大學生自身方面的原因。大學生心理問題的產生與所處的人生特殊時期有很大的關系。大學生一方面在生理上日趨成熟,另一方面在心理上還不十分成熟。隨著大學生活的不斷豐富,視野不斷擴大,他們的心理活動十分活躍。但是,由于大學生的社會閱歷淺,對社會的認知水平不高,人格發(fā)展不完善,缺乏對自我情感的控制能力,情緒容易受各種外界因素的影響從而出現各種心理問題,所以大學階段也是心理學家所稱的心理斷乳期,是大學生人生發(fā)展過程中的多事之秋。

　　高校解決大學生心理問題的基本對策

　　當代大學生的心理問題是多種原因導致的。要想妥善解決這些問題,社會、高校、家庭都責無旁貸,要共同為當代大學生的健康成長創(chuàng)造一個優(yōu)良的環(huán)境。

　　高校要重視當代大學生心理健康教育。大學生心理健康教育要有效地開展,首先要在思想上高度重視,特別是學校領導要重視。有關部門和領導要從培養(yǎng)新世紀人才的高度,正確認識加強大學生心理健康教育的重要性和緊迫性,把心理健康教育切實納入學校教育工作的重要議程,在人、財、物等方面切實給予支持。

　　開設心理健康教育課程。大學生心理健康教育課不同于一般學科,它關注的對象是大學生及其各種心理調控問題。因而,心理健康教育應該與大學生的實際需要相結合,與大學生的身心發(fā)展規(guī)律和時代發(fā)展要求相吻合,從而激發(fā)大學生學習的積極性,幫助大學生掌握基本的心理學理論知識,提高大學生自我心理調適能力,促進大學生心理健康發(fā)展。

　　發(fā)揮校園文化的育人功能。一是加強校園文化的硬件設施,滿足大學生開展校園活動的需求;二是加強制度建設,引導校園文化向有利于大學生身心健康的方向發(fā)展;三是加強管理,支持有助于大學生健康成長成才的優(yōu)秀校園文化的建設,防止不利于大學生健康成長成才的低俗、不健康的校園文化的發(fā)展。總之,豐富多彩的校園文化不但能滿足不斷增長的大學生校園生活的需求,還能潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質,有利于培養(yǎng)大學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉快的情緒。

　　積極引導學生參加社會實踐活動,促進大學生心理健康。社會實踐給當代大學生提供了一個很好的接觸、了解和認識社會的機會。學生通過社會實踐,在專業(yè)技能、工作能力、人際交往等方面得到了鍛煉,同時增強了克服困難的信心和不斷進取的勇氣,有助于他們重塑自我,準確定位,順利成才。

　　有效開展心理健康咨詢活動。高校要完善心理咨詢工作機制,培養(yǎng)一支專兼結合的高水平的心理咨詢隊伍,完善各種信息服務網絡,發(fā)揮學生管理干部隊伍在心理咨詢工作中的作用,做到早發(fā)現、早報告、早干預,形成有效的心理咨詢工作機制。(作者單位:海南大學人文傳播學院)

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