亚洲AV无码成人网站久久精品大最新的|A区色逼逼不卡91AV一区二区|免费涩涩夜夜骑一区|亚洲中日韩成人在钱|男女视频在线观看无人一区二区|欧美精品成人在线观看一区二区|国产青青草原一区二区三区精品在线|久久免费观看伊人网|亚洲一区二区在线导航|日韩字幕一区二区

學習啦>體育運動>球類運動>羽毛球>

羽毛球跳殺視頻

時間: 惠燕962 分享

  羽毛球跳殺是殺球技術的一種,跳殺要一定的跳躍力和預判最佳擊球點的能力,有看過跳殺的教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享羽毛球跳殺視頻,謝謝閱覽。

  羽毛球跳殺教學視頻

  羽毛球跳殺技巧

  1.選擇站位:跳殺的位置大概在場地的四分之三處,過于靠后會造成力道減小、不利于前方防守。站位要使腳步與肩部同寬,身體與網(wǎng)成45度角,握拍腳靠后。

  2.起跳:起跳時降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上揚起,把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。

  3.向后移動:在準備跳殺時要向后移動。

  4.跳殺:在跳起之后,拍子有頭下部舉過頭頂,正手握拍,迅速用力擊球。

羽毛球跳殺相關文章:

1.羽毛球跳殺球集錦

2.羽毛球跳殺技術的介紹

3.羽毛球跳殺技巧介紹

4.羽毛球有效的跳殺輔助練習

5.由陶菲克的動作中解析羽毛球大力殺球

6.羽毛球跳殺技術練習方法

2453313