亚洲AV无码成人网站久久精品大最新的|A区色逼逼不卡91AV一区二区|免费涩涩夜夜骑一区|亚洲中日韩成人在钱|男女视频在线观看无人一区二区|欧美精品成人在线观看一区二区|国产青青草原一区二区三区精品在线|久久免费观看伊人网|亚洲一区二区在线导航|日韩字幕一区二区

學習啦>體育運動>球類運動>足球>

足球顛球技術視頻

時間: 惠燕962 分享

  顛球技術是足球運動的入門知識,那么足球顛球的技巧要領是什么呢?下面學習啦小編給大家分享足球顛球技術視頻,謝謝閱覽。

  顛球技術視頻如下

  足球顛球方法介紹

  兩只腳腳背顛球:腳背向前上方運動然后用腳背擊打足球,擊球時踝關節(jié)固定,不能扭動,用力均勻,控制好球。

  腿部顛球:抬起大腿,使大腿與膝蓋一下成90°,用大腿和膝蓋交界處顛球,力度控制好。

  練到一定境界的時候就可以用頭來顛球了,剛開始的時候用額頭部位頂球,但是要注意不要撞擊到眼部和鼻子了,掌握好方向,同樣也是要控制好力度。

  腳的內(nèi)側顛球也是可以的,這個相對于比較簡單,就像學踢毽子一樣,腳踝處要靈活。

  當然,腳內(nèi)側可以踢球那么外側也是一樣的,用腳的外側向上擺動,擊打球,用力合適,可以兩只腳交替顛球。

足球顛球相關文章:

1.足球勵志句子精選

2.足球開幕式主持人致詞

3.以足球為主題的黑板報內(nèi)容

4.最好的足球運動黑板報圖片大全

5.如何挑選足球 挑選足球秘訣

6.踢足球如何射門 踢足球射門技巧

7.小學生足球訓練方法

足球顛球技術視頻

顛球技術是足球運動的入門知識,那么足球顛球的技巧要領是什么呢?下面學習啦小編給大家分享足球顛球技術視頻,謝謝閱覽。 顛球技術視頻如下 足球顛球方法介紹 兩只腳腳背顛球:腳背向前上方運動然后用腳背擊打足球,擊球時踝關節(jié)固定,
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 足球顛球技術介紹
    足球顛球技術介紹

    顛球技術是足球運動中最基本的技術,那么你知道顛球技術的練習方法嗎?下面學習啦小編給大家介紹關于足球顛球技術的相關資料,希望對您有所幫助。

  • 足球大腿顛球技巧視頻
    足球大腿顛球技巧視頻

    顛球技術是足球比賽中衡量球員對球性把握的重要標準之一,有看過大腿顛球技巧的教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享足球大腿顛球技巧視頻,謝謝閱

  • 足球大腿顛球教學視頻
    足球大腿顛球教學視頻

    顛球技術是足球運動中最基本的技術動作之一,那么你知道如何訓練大腿顛球嗎?下面學習啦小編給大家分享足球大腿顛球教學視頻,謝謝閱覽。 足球大腿

  • 足球大腳技巧視頻
    足球大腳技巧視頻

    足球運動開大腳技術重在力量,其次是姿勢,有看過開大腳技巧的相關教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享足球大腳技巧視頻,謝謝閱覽。 足球大腳技

2385734