足球接球：腳內(nèi)側(cè)接反彈球動作要領(lǐng)

　　怎樣掌握足球接球技術(shù),那就必須掌握足球運動中的接球這個基本技術(shù)。下面學習啦小編為大家分享的是足球接球：腳內(nèi)側(cè)接反彈球動作要領(lǐng)，歡迎查閱。

　　一、腳內(nèi)側(cè)接反彈球動作要領(lǐng)

　　腳內(nèi)側(cè)接反彈球：根據(jù)來球的落點，及時移動到位，支撐腳與球落點的相對位置在球的側(cè)前方，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體向接球后球運行 的方向偏移。接球腿提起小腿且放松，腳尖微翹，腳內(nèi)側(cè)對著接球后球運行的方向并與地面成一銳角，當球落地反彈剛離地面時，大腿向接球后球運行的方向擺動，用腳內(nèi)側(cè)部位輕推球的中上部。用這種方法接球時，也可在觸球時使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)以達到接好球的目的，但應注意球的旋轉(zhuǎn)并及時加以調(diào)整。

　　二、腳內(nèi)側(cè)接反彈球教學視頻

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