鋼管舞節(jié)目表演視頻大全
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在刻板印象的影響下,鋼管舞的發(fā)展路程經(jīng)歷了很長的困境。奧林匹克運動在全球具有深遠影響力的背景下,鋼管舞將申請入奧成功作為其努力方向。下面是學習啦小編給大家收集了鋼管舞節(jié)目表演視頻大全，一起來看看吧。
鋼管舞節(jié)目表演視頻大全
鋼管舞根基動作
名稱：海浪貼桿
難度吉士門
解析：顧名思義就是像海浪一樣用身關(guān)心進鋼管。
要求：翹臀。
可貴：伸腿翹臀的同時，頭部的高度連結(jié)不變。
體驗：在連結(jié)翹臀的同時，讓頭部高度不變確實有堅苦，因為腰部不夠優(yōu)柔，臀部無法充實翹起。需要更好的優(yōu)柔性才能讓這個動作布滿美感。
名稱：扭轉(zhuǎn)
難度：中級
解析：用手和膝蓋將身體固定于鋼管上，環(huán)繞鋼管做扭轉(zhuǎn)行為。
要求：必然要充實勾當開，身體盡量放松。
可貴：用手臂的力量戰(zhàn)勝地球引力。
體驗：無法完成這個動作，因為需要很強的手臂力量才能將身體掛在桿上。
【TIPS】
鋼管舞適合的人群：
只若是對行為或舞蹈有樂趣的人，都適合進修.
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