交誼舞慢四《永遠的草原》視頻
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交誼舞作為一種文化,其特有的功能和魅力,在廣大群眾中生根、開花、結果,并有越來越盛行之勢。已成為人們交友、聯誼、健美、怡情的重要內容。下面是學習啦小編為大家整理交誼舞慢四《永遠的草原》視頻，供大家欣賞!
國標舞口訣之一
共舞之道，貴在意合。
意動身隨，力在其中。
高者運腰，發(fā)力奇巧;
中者肩胯，不上不小;
低者走步，其形必誤。
國標舞口訣之二
身正腰直氣軒昂，松馳穩(wěn)定第一樁，
和合交融渾一體，主從有序方為上。
腳正直，力內聚，勿外開，滾動移;
進退須分踵趾序，橫移掌趾內側起。
膝宜松，常相依; 胯宜穩(wěn)，常提起;
腰腹相接通信息，平衡穩(wěn)定靠自己。
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