很簡(jiǎn)單的家常菜，花菜是抗癌的，營(yíng)養(yǎng)豐富，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。用它炒菜味道會(huì)更出彩呢，清炒花菜怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

　　食材準(zhǔn)備

　　做法步驟

　　1.花菜洗干凈泡水里一下

　　2.鍋內(nèi)放油倒入花菜

　　3.翻炒均勻加入鹽

　　4.加入一點(diǎn)蔥花就好了，可以出鍋了哈

　　小貼士

　　炒花菜不能加水，這樣煮起來不脆

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