清燉帶魚(yú)怎么做好吃營(yíng)養(yǎng)又美味
時(shí)間：
玉鳳51由 分享
帶魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美，富有營(yíng)養(yǎng)，含有不飽和脂肪，清燉帶魚(yú)怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.帶魚(yú)洗凈切段。
2.入油鍋中煎一下盛出。
3.下入蔥姜蒜，干紅椒爆香。
4.下入帶魚(yú)，調(diào)入適量醬油，食醋，白糖，料酒， 鹽，雞精，加入適量水，蓋上蓋子燉。
5.燉至湯汁收干即可。
6.裝盤即可。
小貼士
此菜還可以加入其它食材，比如海帶，白菜，味道會(huì)更加鮮美。
猜你喜歡：