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短跑運動員要下蹲起跑的原因

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短跑運動員要下蹲起跑的原因

  為什么短跑運動員要下蹲起跑?

  在田徑賽上我們常??吹?, 短跑運動員在起跑前先要蹲下來兩腳一前一后,后腳用力蹬地,做預(yù)備姿勢,目的只有一個—跑得更快。為什么要這樣呢?短跑運動員先蹲下來再起跑和彈簧壓縮的道理其實是一樣的。由于短跑比賽競爭比較激烈,分秒必爭,如果起跑時慢了一步,再追就已經(jīng)遲了。所以運動員在起跑前先蹲好, 聽到發(fā)令槍聲后再猛地起跑, 肌肉會產(chǎn)生一股強大的爆發(fā)力,像彈簧一樣,能使運動員以最快的速度沖出去。因此短跑運動員在起跑時采取下蹲姿式很必要。

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