亚洲AV无码成人网站久久精品大最新的|A区色逼逼不卡91AV一区二区|免费涩涩夜夜骑一区|亚洲中日韩成人在钱|男女视频在线观看无人一区二区|欧美精品成人在线观看一区二区|国产青青草原一区二区三区精品在线|久久免费观看伊人网|亚洲一区二区在线导航|日韩字幕一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 食物搭配 >

花生米怎么涼拌好吃

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  涼拌花生米是一道不錯(cuò)的家常菜,下酒菜?;ㄉ字懈缓罅康木S生素E,同時(shí)也是補(bǔ)血的佳品,平時(shí)可以適當(dāng)吃一些。涼拌花生米怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.花生米提前洗干凈,水泡兩個(gè)小時(shí),放沒(méi)過(guò)花生米的水,放大料2顆,花椒少許。大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火兒煮10分鐘,直至水分靠干。

  2.盛出,晾涼。

  3.洗凈黃瓜和胡蘿卜。

  4.胡蘿卜.黃瓜切成小丁。

  5.放一起,在放鹽,雞精,香油,生抽攪拌均勻。

  6.成品圖。

  小貼士

  花生米一定要提前水泡一下,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火兒煮的時(shí)候,要看一下水,不要糊鍋

猜你喜歡:

1.涼拌花生米的飯店做法

2.涼拌洋蔥花生米的做法

3.涼拌五香花生米的做法圖解

4.涼拌黃瓜花生米怎么做好吃

5.涼拌芹菜胡蘿卜花生米的做法

113600