做完艾灸之后會有什么反應(2)
做完艾灸之后會有什么反應
艾灸后的不同反應 代表不同疾病
1、發(fā)燒
此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。
2、拉稀
有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問題，或者應該注意有腫瘤發(fā)生。
3、小便多
有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應該多喝水，不用擔心，這些現(xiàn)象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會有問題。
4、 出汗
是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。
5、出紅疹
當有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
6、原有的慢性病會反復
當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉移，它會自己尋找出路。
7、上火
艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時的必然癥狀(病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。
8、 失眠
艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。
艾灸后
1、 艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、 艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時后再洗澡。
3、 艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正?，F(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
艾灸最適合陽虛、氣虛人群
和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認為，艾灸本身就是補益陽氣的，適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現(xiàn)渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時，最好先請中醫(yī)辨證一下自己的體質，在中醫(yī)的指導下施灸。
施灸距離以皮膚感覺為準，最佳時間無定式
很多人都不知道在施灸時艾條要和穴位或皮膚保持多遠的距離。距離太遠了力道不足，不能發(fā)揮艾灸的功效，太近了容易灼傷皮膚。艾灸時最佳距離為以人的皮膚感覺為準。
艾條在剛點著的時候溫度不高，這時可以稍微近一些，讓艾條和皮膚保持1到2厘米的距離。隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高，距離就要稍微遠一點，保持2到3厘米的距離。這樣才能使效果達到最佳。
關元、氣海艾灸最補陽
艾灸是針灸的一部份，針灸都是以中醫(yī)的穴位經(jīng)絡學說為基礎，艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經(jīng)絡穴位，純粹是哪里不舒服灸哪里。其實，中醫(yī)專家指出，這樣雖然也有一定的效果，對于某些急性的或病程短、應急等疾病療效還是很不錯的。但是對于大多數(shù)慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是遠遠不夠的。
中醫(yī)用艾灸來補陽氣，最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位于腹部，肚臍往下四個手指并攏的距離，就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好。
艾灸后注意事項
1、一般在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于灸后排毒。
2、一般艾灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗出去后，再出門。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
3、施灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。
4、使用灸法調理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。
5、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。
做完艾灸會有什么反應相關文章：
2.艾灸后的排毒反應
3.艾灸排毒反應